( Et des conseils sur la santé )

AVERTISSEMENT !

Dans certains cas, il faudra suivre d'abord l'avis d'un médecin.
Ce sera à vous d'en juger et de demander une consultation au besoin.

(Consulter aussi nos liens sur la santé)

• Antibiotique : Après un traitement aux antibiotiques, augmentez substantiellement votre consommation de yogourt afin que votre flore intestinale et digestive se reconstitue.
  
  
• Antibiotiques et compagnie : Vous avez durant les derniers mois, semaine, etc.  eu recours à des antibiotiques et ils vous en restent quelques-uns uns dans votre pharmacie ? Erreur, Le médecin ne vous donne que la quantité dont vous avez besoin. Pour bien vous soigner, vous devez suivre à la lettre ses recommandations. Une fois guéries, s’il vous en reste, demandez conseil au pharmacien, si vous en avez oublié une par exemple et il saura vous conseiller. Mais vous ne devez en aucun cas garder des antibiotiques, au cas où !!! Rapportez-les au pharmacien et expliquez-lui.
  
  
• L’Armoire à pharmacie, Remède pour : Une à deux fois par années, nous devrions retirer le contenu de l’armoire et le disposer sur une grande surface. Par la suite, séparez selon qu’il s’agit de médicaments, bandages et ainsi de suite. Jetez tout ce qui n’a pas d’étiquette. Débarrassez-vous de tous les médicaments qui sont expirés. Ne mélangez jamais deux médicaments ensemble, même si ce sont tous deux des aspirines, par exemple, afin de sauver de l’espace. Car celles-ci n’ont pas automatiquement la même date d’expiration. Après un certain temps, les médicaments sont séparés de leur emballage. Si vous n’êtes pas certaine où ne connaissez pas la date d »expiration, débarrassez-vous-en.  Et il est fort probable que vous possédez un bandage tenseur qui a perdu son élasticité…Débarrassez-vous-en.
  
  
• " Bobo" : Si vous avec une coupure ou autres blessures, un peu de miel appliqué directement sur celui-ci, en active la guérison.
  
  
• Brûlure : Pour des brûlures légères, trois solutions pour les calmer rapidement : Un bain dans du vinaigre ou bien : Saupoudrer d'un peu de bicarbonate de soude. Ou encore une compresse de lait bouilli.
  
  
• Brûlure et démangeaisons au visage, dus à un coup de soleil  : Une mince couche de Préparation H apaise les brûlures et les démangeaisons, en particulier celles qui affectent les parties délicates du visage. Oui, je suis très sérieuse.
  
  
• Brûlure d'estomac : Un grand verre d'eau froide diluera l'Acidité et nettoiera votre organisme.
  
  
• Contenant de médicaments : Recouvrez de vernis à ongle, les étiquettes sur les contenants de médicaments. Ainsi, elles s'effaceront moins vite.
  
  
• Coup de soleil : Des compresses imbibées d'eau froide, de lait froid ou de thé calment la douleur. Le yogourt procure le même effet. Pour soulager les brûlures graves. Prenez un bain d'eau froide avec du bicarbonate de soude ou quelques flocons d'avoines.
  
  
• Coup de soleil, Rafraîchissement pour : Vaporiser une solution composée d’une part de vinaigre de cidre et d’une part d’eau tiède rafraîchira les brûlures au contact.
  
  
• Coup de soleil : Un bain rafraîchissant fait toujours du bien. Ajoutez un peu de bicarbonate de soude ou environ 125 ml de sel. Restez dans l’eau environ 30 minutes, puis appliquez de la gelée d’aloès sur la peau encore humide pour garder la température le plus bas possible. Ce procédé fonctionne aussi pour les morsures d’insectes et la varicelle. Les lotions trop épaisses peuvent emprisonner la chaleur au lieu de l’apaiser, alors utilisez plutôt des lotions qui contiennent de l’aloès.
  
  
• Cuillère doseuse : Pour obtenir moins d'une cuillerée d'un ingrédient, divisez la quantité en deux dans le sens de la longueur de la cuillère doseuse si vous voulez une demi cuillerée, puis encore en deux dans le sens de la largeur si vous en désirez un quart. Les cuillères de mesure pour la cuisine, devrait vous donner une bonne idée de la quantité.
  
  
• Décongestion : Pour décongestionner les sinus, ajoutez 6 à 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus à l'eau de votre bain. Quelques gouttes mises sur une boule d'ouate ou sur un mouchoir, puis inhalées décongestionneront votre nez. Recette : Diluez de 6 à 10 gouttes d'huile essentielle de pin dans 100 ml (61/2 c. à soupe) d'huile d'olive pressée à froid. Pour un rhume ou bronchite : Frictionnez la poitrine et le dos. Douleurs arthritiques : Frottez les zones affectées. Pour des muscles endoloris : Frictionnez-les vigoureusement. En cas de fatigue, massez la plante de vos pieds. Stress : Fatigue ou obstruction des voies respiratoires : Prenez un bain additionné de 15 ml (1 c. à soupe) d'huile. La vapeur embaumera votre maison en plus. Un peu de mélasse à laquelle on mélangera une bonne cuillerée de gingembre, aidera à décongestionner.
  
  
• Délassement : Délassez-vous dans un bon bain auquel vous aurez ajouté du thé. C'est presque magique.
  
  
• Écharde : Pour retirer une écharde, trempez le doigt dans de l'eau chaude additionnée d'un peu d'eau de Javel. Puis suivez le tracé de l'écharde avec une aiguille très fine désinfectée à l'alcool à 90° . Si l'enfant pleure ou a peur, calmez la douleur en passant un glaçon sur l'écharde avant de pratiquer l'opération.
  
  
• Eczéma : Mélanger 120 g (4 oz) de levure alimentaire dans deux tasses d'eau chaude. Ajoutez-le tout à l'eau de votre bain.
  
  
• Feu sauvage : Avec un coton tige. Appliquez un peu de bicarbonate de soude. Si vous avez une plante aloès, cassez-en un petit morceau et passer le bout coupé sur le feu sauvage naissant. Le suc neutralisera vitre son apparition et vous pourrez retrouver le sourire.
  
  
• Fleurs pour votre beauté : Vous avez reçu des œillets en cadeau ? Au lieu de les jeter quand ils commenceront à flétrir, prolongez le plaisir en vous concoctant un tonique pour la peau. Laissez macérer 1 litre (4 tasses) de pétales dans 1 litre de vinaigre pendant 10 jours. Diluez 15 ml (1 c. à table) de cette préparation dans 200 ml (7 oz) d'eau et servez-vous en pour raffermir votre peau.
  
  
• Gouttes dans les yeux : Une technique toute simple pour mettre des gouttes dans les yeux d'un enfant. Allongez-le sur vous les yeux fermés, déposez une goutte au coin intérieur de son œil. Lorsque l'enfant ouvrira les yeux, lentement, la goutte glissera d'elle-même sur la cornée.
  
  
• Gueule de bois : Pour un lendemain de fête, qui vous laisse la tête lourde et le cœur au bord des lèvres, un remède radical : Prendre à jeun le mélange suivant : 1/2 verres d'huile d'olive, un jus de citron, une cuillerée à café de crème fraîche et agrémentez-le tout d'un jaune d'œuf. Le seul vrai problème est de savoir si l'on préfère rester dans un état second ou trouver le courage d'avaler cette mixture... La prochaine fois, buvez un verre d'eau après chaque verre d'alcool. Vous consommerez moins ainsi.
  
  
• Hémorroïdes : Massez la partie irritée avec de la gelée de pétrole (Vaseline). Un bain de siège de 15 minutes à l'eau chaude contribue aussi à cicatriser les plaies.
  
  
• Hoquet : Chacun a son truc pour arrêter un hoquet tenace. En voici quelques-uns : Se boucher les oreilles et avaler un grand verre d'eau. N'espérez pas y parvenir sans demander de l'aide ! Vous pourriez aussi croquer du poivre. Ou encore, Concentrer son attention sur un problème précis risquant d'entraîner des dommages, par exemples : Maintenir une assiette en équilibre à l'extrémité d'un doigt. Personnellement, j'ai toujours constaté des résultats probants chez toutes les personnes qui avait le courage de sucer un morceau de sucre imprégné de vinaigre ! Une autre formule, consiste à boire un verre d'eau, dans lequel tiens une cuillère, je ne sais pas pourquoi, mais ça fonctionne !
  
  
• Insomnie : Pour venir à bout d'une insomnie passagère, ayez recours à des moyens naturels : Croquer une pomme. Au souper, manger de la salade au poulet... . Prendre un bain très chaud : Boire un verre d'eau sucré : Sans oublier bien sûr, les infusions. Rien de mieux qu'un bon verre de lait tiède… . Si le goût ne vous reviens pas, ajoutez un peu de vanille ou un bâton de Cannelle.
  
  
• Irritation de la peau : Les démangeaisons dues aux éruptions cutanées tel l'eczéma s'atténuent avec des compresses de lait froid.
  
  
• Masque de grossesse : Évitez-le en fuyant le soleil et en vous protégeant en tout temps (80% des expositions au soleil sont involontaires). Été comme hiver, que vous vous teniez à l'ombre ou au soleil, utilisez un écran total ou un fond de teint couvrant avec pigment réflecteur (oxyde de titane). N'oubliez pas que le soleil peut vous atteindre en se reflétant sur la neige, le béton l'eau et même sur l'herbe.
  
  

• Médicament : Les médicaments dont vous ne vous servez plus sont toujours dangereux. Débarrassez-vous en avec prudence. Ne les jetez pas dans la cuvette ou à la  poubelle. Simplement les apporter à votre pharmacie, la prochaine fois que vous irez. Votre pharmacien sera heureux de vous rendre ce service. Car il doit lui aussi  faire le ménage dans ses vieux médicaments…
  
  

• Mercurochrome : Utilisation : Pour éviter les taches rouges autant sur les mains que sur les vêtements, prenez l'habitude de vous servir d'un coton tige pour appliquer du mercurochrome sur une plaie. 
  
  
• Pansement : Pour ne pas souffrir,  lorsque vous retirez le pansement, frottez tout simplement un peu d’huile pour bébé autour de celui-ci avant de l’enlever.
  
  
• Pharmacie : Ne rangez aucun médicament dans cotre pharmacie. Après l’avoir bien nettoyer, rangez-y :  boules de coton, fils dentaire, tampon etc. De cette façon, nul regret, si un enfant touche et surtout, aucun danger d’empoisonnement ! Les médicaments doivent être rangés dans un endroit propre, sec et à l’abri des petits curieux.

   

• Tache sur les mains : Les taches de mercurochrome sont tellement visibles qu'elles donnent l'impression de ne plus vouloir disparaître. Pourtant, du vinaigre ou du jus de citron les atténue considérablement.
  
  
• Migraine : Le froid ou le chaud sur le front ou la nuque aide à apaiser la douleur. Une tasse de café aussi. Les médicaments contre les maux de tête contiennent de la caféine.
  
  
• Pansement : L'ôter sans douleur : Frottez-le d'abord avec de la vaseline. Attendez une minute. La vaseline fera dissoudre la colle.
  
  
• Paupières brûlées par le soleil : Les sachets de thé humides apportent un soulagement mérité aux paupières brûlées et enflées. Posez les sachets sur vos yeux clos, puis détendez-vous une trentaine de minutes.
  
  
• Peau : Tonifiez : Tonifiez votre peau avec une ouate imprégnée de thé froid.
  
  
• Peau : Adoucir : Adoucissez votre épiderme avec un tonique fait, à parts égales, d'eau minérale et de thé.
  
  
• Peau : Coup de soleil : Soulagez la douleur d'un coup de soleil en appliquant des compresses de thé froid. Toutefois, bannissez l'huile solaire composée de thé macéré dans de l'huile d'amande.
  
  
• Peau : Démangeaisons : Calmez vos démangeaisons ou votre urticaire en appliquant des sachets de thé sur les zones affectées.
  
  
• Peau grasse : Si vous avez la peau grasse, faites-vous un tonique en mêlant du
  jus de citron à du thé fort, à parts égales.
  
  
• Piqûres de mouche : Pour les piqûres de mouches, un oignon, coupé en tranche, avec lequel vous frotterez les piqûres enlèvera la démangeaison. Un morceau de viande attendri, de la chaleur ou de la glace, une pâte faite d'eau et de soda, quelques gouttes d'eau de Javel ou de l'aspirine écrasée sur les piqûres soulagent aussi les démangeaisons.
  
  
• Rhume : La soupe au poulet favorise l'expectoration et diminue la congestion nasale. Le miel adoucit la gorge et le citron fournissent de la vitamine C. Une tasse de thé atténue la toux. Un rince bouche composée de 5 ml (1 c. à thé) de sel et de 250 ml (8 oz) d'eau tiède diminue l'irritation de la gorge. Vous pouvez aussi utiliser cette recette comme décongestionnant nasal.
  
  
• Revitalisation : Pour un effet revitalisant, mettez 6 à 10 gouttes d'huile essentielle de citron ou de romarin dans l'eau de votre bain.
  
  
• Sirop : En dépit des efforts des laboratoires pharmaceutiques, il faut bien reconnaître que certains sirops se laissent avaler avec difficulté. Ceci est surtout vrai avec les enfants. Mais il suffit d'une petite astuce pour venir à bout de leur refus : Le convaincre de s'amuser à sucer un glaçon avant d'avaler un coup de sirop.
  
  
• Thermomètre : Il arrive fréquemment que la colonne de mercure ou d'alcool d'un thermomètre se divise en fragments, mais il est tout à fait possible d'y remédier. Il suffit de plonger la pointe du thermomètre dans de l'eau tiède, pour que la colonne se réforme en un trait continu. Pour plus de sécurité, surveillez l'opération.
  
  
• Thé : Quelques trucs :  - Utilisez du thé chaud (mais pas trop) comme revitalisant pour rendre vos cheveux soyeux.
  - Rafraîchissez vos pieds qui transpirent en les plongeant dans des bains de thé fortement infusé.
  - Hydratez votre peau, protégez vos dents de la carie et gardez une silhouette mince en buvant du thé pur entre les repas. Vous pouvez aussi le parfumer avec du gingembre cristallisé, une rondelle d'orange, un peu de miel ou un carré de chocolat noir.
  - Si vos cheveux sont bruns ou gris, donnez-leur des reflets en les rinçant avec une tasse de thé tiède.
  
  
• Yeux fatigués : Si vos yeux sont fatigués, offrez leurs des compresses de thé infusé. Laisser refroidir, allongez-vous quelques minutes, vous ressentirez un grand bien fait.
  
  
• Yeux bouffis : Pour soulager vos yeux bouffis, appliquez des sacs de thé froid ou des tampons trempés dans du thé froid fait à partir de feuilles. (Les sachets prêts à infuser ne renferment que des poussières de thé).
  
  
  

Cette page fut mise à jour le 04-03-09

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